‘Che cosa fai esattamente?’ Se non lo sai spiegare chiaramente ad uno sconosciuto in 4 minuti, vuol dire che non lo sai nemmeno tu.’ ‘Che cosa ti distingue dai tuoi colleghi? Se non lo sai, perché dovrebbero scegliere proprio il…
la differenza tra isolamento e solitudine
In questi giorni tutti noi, chi più, chi meno, viviamo uno sconvolgimento della nostra routine quotidiana. Alcuni, paradossalmente sono stati catapultati in una ‘sovraesposizione’ forzata ai familiari: bimbi a casa da scuola, mogli, mariti a barcamenarsi con lo smart working…
La rabbia, questa ‘sconosciuta’
In questi giorni in cui tutto cambia e poche sono le certezze, io sto pensando a come poter dare un senso per me a questa ‘reclusione’. Rallentare il ritmo degli impegni, convogliare sul web – purtroppo – alcuni appuntamenti (nel…
XO – storie eXtraOrdinarie – Silla
Meglio un mignon oggi che una torta domani Silla ci racconta di come perdere il lavoro si sia trasformata per lei nell’occasione per fare luce sulle sue passioni e partire proprio da queste, con coraggio, fiducia e anche un po’…
XO – storie eXtraOrdinarie – Rossella
Mi chiamo Rossella e circa 4 anni fa mi è stata diagnosticata la fibromialgia. Tutto iniziò con mio figlio piccolo che prese al nido la bocca mani piedi, fu contagiato mio marito e poi io. Cominciai ad avere dolori alle…
ricevere con generosità
in coaching, la parola ‘generosità’ ha un’accezione leggermente diversa rispetto alla lingua italiana. in coaching infatti la persona ‘generosa’ è quella che dà lasciando anche spazio per ricevere. muoversi nel paradigma della generosità dunque presuppone sia donare e offrire a…
grigio gentilezza
gentile è insieme semplice e nobile ed è di colore grigio da qualche tempo, scelgo per me una parola ‘guida’ ed un colore che mi accompagnino durante l’anno. per il 2019, è la volta di gentilezza e del grigio! che…
la legittimità…questione di punti di vista!
ovvero, le pecore nere delle famiglie e del mondo! PREMESSA: oggi, io insieme a Rossana, che stimo come persona e come counselor professionista, specializzata in astrologia familiare, ti porgiamo insieme una riflessione in sinergia sul concetto di legittimità. vediamo quali…
grazie al Kintsugi ho issato bandiera bianca
UN PERCORSO INTERIORE GRAZIE ALLA TECNICA DI RIPARARE CON L’ORO il 27 ottobre ho partecipato ad un laboratorio di kintsugi tenuto dalla bravissima e solare Chiara Lorenzetti. i casi della vita hanno voluto che io la conoscessi un annetto fa…
‘un quaderno aperto’…sulle mie emozioni
PREMESSA: l’estate è il periodo in cui, sospese le lezioni in aula, mi dedico ancora di più a letture e soprattutto faccio autocoaching! EMOZIONI A COLORI: tra le varie, quest’anno mi ha entusiasmata l’iniziativa di Michela Bellomo e di Fabiana…